Chicaダイエットとアンチエイジング

こんにちは！！ しばらく投稿が遅くなってしまいました！！ ごめんなさい😅 ヘナを使って髪染めを再開しました！ 去年もヘナを使って染めていましたが途中からケミカルな普通のカラーを使っていました。 でも家...

こんにちは^^ 今回は、ヨガについて！！ 実は、わたしは、筋トレとか激しい運動とか、ジムに通うとか大嫌いなんですww 筋肉つけたくてジムに行きたいな〜とか思うんだけど、入会してもすぐ辞めてしまうので 結局家トレにな...

こんにちは^^ 久しぶりの投稿になりました！ みなさん、化学物質過敏症って言葉知ってますか？ Chica的にはこれ、病気っていうのかな？って思っていて、 むしろ生物として本当の反応なんじゃないかな？と思います。 この「化学物質過敏症」っ...

こんにちは^^ 今日は、大好きなポテトの話。。 じゃなくて、調理法のお話。 ポテトって、小さい子から大人までみんな大好きですよね！！ わたくし、Chicaも大好きで、ポテトがあれば他の食べ物いらないんじゃない？って思うくらいww でもね、...

おはようございます🌞 今回は、乳製品についてのお話。 わたし、ヨーグルトとかチーズとか大好き💞 学生の頃は、おやつ食べるよりヘルシーだよねとか思って毎日食べてた！！ でもでも色々知って毎日食べるのはやめました。 ヨーグルトはもうほぼ買わ...

こんにちは🌞 お味噌汁飲んでますか？ お味噌汁は、ミネラルの宝庫✨ 栄養は摂りつつも、体のいらないものをデトックスしてくれるんです！ スーパーで手軽に買える安いお味噌を使っていますか？ わたしChicaは、自然食品のお店やネット...

こんにちは😃 Chicaです！！ 今回は「減塩」についてです。 世の中は減塩減塩と言っていますが、 Chicaは良質なお塩ならむしろ摂取した方がいいと思っています。 なぜならミネラルが摂れるからです。 人間の体というのはビンタミン...

みなさん　こんにちは😃 今回はファスティングの話の続き、、、 半日断食というものにチャンレンジしたChicaは、スタートしてから２週間くらいして、 夜になると場所を変えて蕁麻疹が出るようになりました。 いわゆる、『好転反応』ですね！！ ...