こんにちは、Chicaです！少し前、座ってばかりで、歩いてない時期が１ …
化学物質過敏症って知ってますか？
こんにちは^^ 久しぶりの投稿になりました！ みなさん、化学物質過敏症 …
フライドポテト大好きです😭笑
こんにちは^^ 今日は、大好きなポテトの話。。 じゃなくて、調理法のお …
もしかして、お腹のために毎朝ヨーグルト食べてる？
おはようございます🌞 今回は、乳製品についてのお話。 わたし、ヨーグル …
手作りのお味噌、美味しいよ！
こんにちは🌞 お味噌汁飲んでますか？ お味噌汁は、ミネラルの宝庫✨ 栄 …
減塩って本当に必要なの？
こんにちは😃 Chicaです！！ 今回は「減塩」についてです。 世の中 …
ファスティング✨その２
みなさん こんにちは😃 今回はファスティングの話の続き、、、 半日断食 …
ファスティング✨その１
みなさん、ファスティングしてますか？ Chicaは2015年8月に、と …
お水にこだわっていますか？
みなさん、普段はどんなお水を飲んでしますか？ 水道水ですか？コンビニで …
美容は日々の習慣です♡
キレイになりたいとは誰もが思うことですね！ しかし、いますぐできること …