みなさん、１日の食事はどのように摂っていますか？ １日３食摂っています …
成分表示を見て買い物していますか？
今回は、お買い物するときのお話し。 裏の成分表示のラベルを見ながら買い …
お風呂にちゃんと浸かれてますか？
シャワー派ですか？それともちゃんとお湯に浸かる派ですか？？ Chica …
体のむくみは脂肪になります！！
こんにちは^^ Chicaです！！ 今回は、むくみについてです！ 夕方 …
You are what you eat!!
こんにちは！Chica です＾＾ 今回は、You are what y …
blogスタートします♡
はめまして！ 美容やダイエット情報が大好きなChicaです❣️ これか …