Chicaダイエットとアンチエイジング

シャワー派ですか？それともちゃんとお湯に浸かる派ですか？？Chicaは、きちんとお湯に入ることをしてから、３ヶ月くらい頃から代謝がとっても上がり、お味噌汁を飲んだだけで体から顔から汗が出てくるまでになりました！！すごいですよね＞＜Chica...

こんにちは^^ Chicaです！！今回は、むくみについてです！夕方になると足が重い、雨の日は体がだるい、寒くて体も冷えてるし足も重いなどに悩まされていませんか？？それは、むくみによるものが原因です！！日本は海に囲まれていて、湿度も高いため体...

こんにちは！Chica です＾＾今回は、You are what you eat!!についてお話ししたいと思います。これは「あなたは、食べたものでできている！」という有名な言葉です。なので、どんなものを日々食べているかということは美容やダイ...

はめまして！美容やダイエット情報が大好きなChicaです❣️これからみなさんに、わたし自身が体験し勉強してきた情報をシェアしていきますね^^