みなさん、こんにちは^^
突然、タイトルの質問w ビタミン・ミネラル足りてますか？
生活していく上で、必ず人の体はビタミン・ミネラルを消耗します💦
特にストレスが多かったり、日焼けや飲酒や喫煙でも多く消費されてしまいます💦
なので日々の食事から取り入れたりサプリで補ったりすることが大切なんですね！
ちなみになんですが、お料理をする際の調理法も大切でして、、、
例えばブロッコリーは茹でてしまうと、大切なビタミン・ミネラルがお湯に溶けてしまいます🥦なので、最近は蒸すようにしています。
農薬問題が気になるかと思いますが、できたら無農薬のものをゲットして、それが無理な時は、重曹を入れたお水に漬けておいてから使います。
お野菜をたくさん食べれば良いのですがそこまで食べられないという方もいらっしゃると思います！
そんな時にわたしがお勧めするのは、こちら
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クーポンの有効期限は2026/08/31です。
わたしにとっては、守神的な存在で常備しています❣️w
トリプルエックスは、有機農場で栽培された21種類の野菜・果物を凝縮したビタミン・ミネラルのサプリメント。究極の活性酸素対策を目指して、ファイトケミカルスを豊富に配合しております✨
この活性酸素対策ってパワーワードすごくないですか？😀
やっぱり活性酸素が体内にあると老化につながるんですよね💦
ご興味のある方はぜひ、 ↑ご覧くださいね❣️
もし質問などがあれば、お問い合わせからでもInstagramのDMでもライン公式にでもご連絡いただけると幸いです💓
Chica
