これが減酒というものか！！
こんにちは＾＾
わたくしは、お酒が大好きで（でも本当はそんなに好きじゃなかったかもw）
社会人になってからアラフォーになる今まで約1５年間ほぼ毎日お酒を飲んでいました。
ランチにビールやワインを楽しむこともあり、顔はすぐ赤くなりますが、
女の子の割に結構飲める方で調子に乗って飲んでいました。
でも、どこかでずっと「ちょっと禁酒してみたいなぁ〜。」と思っていました。
というのも美容とかダイエット大好きだし、
アラフォーになりアンチエイジングにも目覚めてきて、
わざわざお酒飲んで老化促進戦でもいいやろ？って考えが湧いてきて
お酒減らしてみようかな？と思ってはいました。
でも、そう簡単には辞められなくて、夕方になるとなんだかソワソワしたり、
「あー！ビール飲みたい！」という感情が湧いてきてww
結局飲んじゃう。人間の習慣って恐ろしいなと思いましたww
でも、最近いろんな人のYouTubeを見たり聞いたりして、禁酒のメリットや、お酒の体への影響を勉強しているうちに、本当にちょっと控える気持ちでスタートしてみました。
辞めた！のではなくて、ちょっと減らして様子を見ています。
すると、最初の方は毎日飲みたい飲みたい！と思っていましたが、
数ヶ月するとそうゆう欲求も減っていくんですね！すごい！！
禁酒に成功した方々が同じことを言っていたので納得しました。^^
お酒が毎日飲みたくなるのって飲まされてたんだな！って気づいたんです。
それからは、なんとなく飲みたいな〜という日に、ビール１杯とかワイン１杯を
嗜むことができています。
今までは500mlのビール１本（時には２本）にプラスワインなんかを
毎日欠かさず飲んでたんですから、その時に比べたら、今の量はかわいいもんですww
先ほども言ったように辞めたわけではないので（辞めたくもないのでw）
飲みたいときは飲みます！
でも減酒は、お金も浮くし、時間もできるし、美容にもダイエットにもいいし
いいことだらけ✨
みんな禁酒して、「お金と時間と健康を手に入れる！」っていうけど
その通りですね！！！
日々年は取りますが、大酒飲みしてた頃より、肌の調子とかもいいかも！w
Chica
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