みなさん、ファスティングしてますか？ Chicaは2015年8月に、と …

みなさん、普段はどんなお水を飲んでしますか？ 水道水ですか？コンビニで …

キレイになりたいとは誰もが思うことですね！ しかし、いますぐできること …

みなさん、１日の食事はどのように摂っていますか？ １日３食摂っています …

今回は、お買い物するときのお話し。 裏の成分表示のラベルを見ながら買い …

シャワー派ですか？それともちゃんとお湯に浸かる派ですか？？ Chica …

こんにちは^^ Chicaです！！ 今回は、むくみについてです！ 夕方 …

こんにちは！Chica です＾＾ 今回は、You are what y …

はめまして！ 美容やダイエット情報が大好きなChicaです❣️ これか …