2023-11

こんにちは🌞お味噌汁飲んでますか？お味噌汁は、ミネラルの宝庫✨栄養は摂りつつも、体のいらないものをデトックスしてくれるんです！スーパーで手軽に買える安いお味噌を使っていますか？わたしChicaは、自然食品のお店やネットで買える無添加の無農薬...

こんにちは😃Chicaです！！今回は「減塩」についてです。世の中は減塩減塩と言っていますが、Chicaは良質なお塩ならむしろ摂取した方がいいと思っています。なぜならミネラルが摂れるからです。人間の体というのはビンタミン・ミネラルがとっても大...

みなさん　こんにちは😃今回はファスティングの話の続き、、、半日断食というものにチャンレンジしたChicaは、スタートしてから２週間くらいして、夜になると場所を変えて蕁麻疹が出るようになりました。いわゆる、『好転反応』ですね！！なぜか顔から下...