Uncategorized 手作りのお味噌、美味しいよ！
こんにちは🌞
お味噌汁飲んでますか？
お味噌汁は、ミネラルの宝庫✨
栄養は摂りつつも、体のいらないものをデトックスしてくれるんです！
スーパーで手軽に買える安いお味噌を使っていますか？
わたしChicaは、自然食品のお店やネット...
2023-11
Uncategorized Uncategorized 減塩って本当に必要なの？
こんにちは😃
Chicaです！！
今回は「減塩」についてです。
世の中は減塩減塩と言っていますが、
Chicaは良質なお塩ならむしろ摂取した方がいいと思っています。
なぜならミネラルが摂れるからです。
人間の体というのはビンタミン...
Uncategorized ファスティング✨その２
みなさん こんにちは😃
今回はファスティングの話の続き、、、
半日断食というものにチャンレンジしたChicaは、スタートしてから２週間くらいして、
夜になると場所を変えて蕁麻疹が出るようになりました。
いわゆる、『好転反応』ですね！！
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