2024-01

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ヨガについて♡

こんにちは^^ 今回は、ヨガについて!! 実は、わたしは、筋トレとか激しい運動とか、ジムに通うとか大嫌いなんですww 筋肉つけたくてジムに行きたいな〜とか思うんだけど、入会してもすぐ辞めてしまうので 結局家トレにな...
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最近、お酒を控えています。。

これが減酒というものか!! こんにちは^^ わたくしは、お酒が大好きで(でも本当はそんなに好きじゃなかったかもw) 社会人になってからアラフォーになる今まで約15年間ほぼ毎日お酒を飲んでいました。 ランチにビールや...
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歩くって、やっぱりいいよね!!

こんにちは、Chicaです!少し前、座ってばかりで、歩いてない時期が1週間弱ありました。そしたら、てきめんに腰痛(^_^;)Chicaは、ストレスがかかると腰にくるというより、脚にくるタイプなのですが、歩かない日が続くとてきめんに腰が痛くな...
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化学物質過敏症って知ってますか?

こんにちは^^ 久しぶりの投稿になりました! みなさん、化学物質過敏症って言葉知ってますか? Chica的にはこれ、病気っていうのかな?って思っていて、 むしろ生物として本当の反応なんじゃないかな?と思います。 この「化学物質過敏症」っ...
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