こんばんは！ え？！本当！ 信じたくない！４４歳が節目なの？ Yout …
2025年3月
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「魅は与によって生じ求によって滅す」
これは、わたしの好きな言葉の一つです❣️ この言葉は、無能唱元（むのう …
食事・運動・睡眠の大切さ♡
こんにちはChicaです❣️ わたくし自身、今まで食事がとても大切だと …
美容のためにはまず健康♡
こんばんは！ 美容オタクのChicaです❣️ 最近は、ヨガに加えてピラ …
お久しぶりです♡
こんばんは！！ しばらく更新が遅れてしまいました💦 YouTubeも新 …