こんにちは^^ Chicaです!!

今回は、むくみについてです!

夕方になると足が重い、雨の日は体がだるい、寒くて体も冷えてるし足も重いなどに悩まされていませんか??

それは、むくみによるものが原因です!!

日本は海に囲まれていて、湿度も高いため体に「湿」が溜まります💦

その「湿」を出す方法は、胃腸を温めることが大切です。

体のむくみをとるには小豆茶がオススメですよ!!

Chicaが愛飲の小豆茶♡

Chica

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こんにちは!
Chicaです❣️
長年勉強してきた美容と健康情報、
ピラティスやヨガのインストラクターとして、
また日本語の先生としての情報の配信もしていきますね🧘‍♀️🇯🇵

Hi! I'm Chica!!
I'll share you information on beauty, health, and body building!

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