みなさん、毎日のコーヒーってただの目覚ましじゃないんです☕💕
実は美容や健康にも嬉しい効果がいっぱい！
今回はコーヒーの魅力と、私も愛飲してるおすすめコーヒーをご紹介します♪
ピラティス前や映画のお供にも◎
コーヒーに含まれるカフェインは、運動前に飲むと脂肪燃焼をサポートしてくれることも✨
だから、ピラティスやヨガの前に1杯飲むのもおすすめ♡
もちろん、集中したいお仕事や勉強、映画鑑賞のお供にもぴったり！
香りを楽しみながらリフレッシュできちゃいます♪
美容にも嬉しい効果がいっぱい♡
コーヒーにはポリフェノールが豊富で、肌の老化やくすみの原因になる活性酸素を抑えてくれる効果も💖
毎日の習慣に取り入れるだけで、内側からキレイをサポートしてくれます✨
血流アップで肌もイキイキ
血流が良くなることで肌のトーンが明るくなったり、朝のむくみ対策にも◎
美容とリフレッシュ、どちらも楽しめるのが嬉しいポイントです♪
私のおすすめコーヒー☕
私も愛飲している、パパの友達が扱っているコーヒー💓
• 香りがふわっと広がって毎日飲みやすい
• 美容と健康を意識したブレンド
• 自宅で簡単に楽しめる
気になった方は↓こちらのInstagramからぜひチェックしてみてくださいね♪
毎日のコーヒー、ただの習慣じゃなくて美容と健康の味方になれちゃいます♡
ピラティスやヨガ、映画のお供に、香り豊かなコーヒーで毎日をちょっと特別にしてみませんか？✨
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